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280 Rezepte gefunden.

Gelber Power-Smoothie mit Kurkuma und Hanfsamen

Hier und da wird das Wetter schon richtig ungemütlich und der Sommer verabschiedet sich (leider) langsam aber sicher. Da können wir doch alle eine Extraportion an Vitaminen und Energie gebrauchen oder? Kurkuma ist super gesund und der gelben Knolle werden allerhand gesundheitsförderliche Wirkungen... weiter lesen
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Feuriger Kichererbsensalat mit Tomate und Paprika

Nachdem der August hier ziemlich verregnet war, lassen sich in den letzten Tagen doch wieder die Sonnenstrahlen blicken und die Temperaturen steigen auch in angenehmere Bereiche. Zeit also nach draußen zu gehen, im Garten zu grillen oder ein Picknick im Park zu machen und den Spätsommer noch einmal... weiter lesen
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Himbeer-Kokos-Overnight-Oats mit Walnüssen

In der Woche fehlt uns oft die Zeit für ein ausgiebiges Frühstück, dass noch lange vorbereitet werden muss. Da ist es super praktisch, schon Abends das Frühstück vorzubereiten. Overnight-Oats, also Haferflocken-Brei, der Abends angesetzt wird und über Nacht durchzieht, ist da genau das Richtige. Am... weiter lesen
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Cremiges Mango-Cashew-Eis mit Sojajoghurt und Orange

Bei dem tollen Wetter gibt es doch keine bessere Erfrischung als ein kühles, selbstgemachtes Eis! ;) Wir hatten Lust auf ein fruchtiges Eis ohne Industriezucker, mit guten Zutaten und leichtem, erfrischendem Geschmack. Und dabei herausgekommen ist dieses Mango-Cashew-Eis am Stil mit Haferdrink,... weiter lesen
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Holunderblütensirup

Bei dem tollen Wetter sind wir total gerne in der Natur unterwegs. Dabei haben wir in den letzten Tagen erfreut festgestellt, dass schon wieder Holunderblüten-Zeit ist! :) Letztes Jahr waren wir nämlich etwas spät dran und die Ausbeute war daher entsprechend gering. Also auf ein Neues! ;) Im Park... weiter lesen
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Reis-Bowl mit mariniertem Tofu, Ofen-Pak-Choi und Cashew-Cream-Cheese

Wir lieben leckere, frische Bowl-Gerichte mit viel grünem Gemüse, Reis oder Quinoa, Tofu und Rohkost. Es gibt unzählige Möglichkeiten an Gemüse, Hülsenfrüchten, Kräutern und Soßen die man kombinieren kann und der Kreativität sind wirklich keine Grenzen gesetzt. :) Heute war uns noch einmal nach... weiter lesen
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Mango-Wildkräuter-Smoothie

Bei dem heißem Wetter heute hatten wir gar keinen Appetit auf ein schwerers Mittagsessen. Stattdessen haben wir auf einem kleinem Spaziergang ein paar Wildkräuter gesammelt und uns einen erfrischenden, gesunden Wildkräuter-Smoothie gemacht. Wildkräuter sind nicht nur umsonst sondern überbieten... weiter lesen
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