(Werbung) Es gibt tolle Neuigkeiten, besonders für alle Neuveganer*Innen und Menschen, die noch dabei sind, ihre Ernährung auf vegan umzustellen. Denn es gibt einen neuen Podcast zum Thema „vegan gesund leben“ namens STUDIO VEGAN.
Der Podcast richtet sich vor allem an junge Menschen. Im Podcast erwarten euch verschiedene Gespräche mit Expert*Innen, die euch als Zuhörer mit allerlei Tipps versorgen. Moderiert wird STUDIO VEGAN von Sonja Middeldorf. Wie ernähre ich mich gesund vegan, ohne Mangelerscheinungen zu riskieren? Wie sieht ein gesunder, veganer Vorratsschrank aus? Ist vegane Ernährung wirklich gesund und nachhaltig? Auf all diese Fragen und viele weitere wird im Podcast eingegangen, denn er soll Menschen unterstützen, die sich erstmals mit veganer Ernährung auseinandersetzen. 🙂
Alle zwei Wochen gibt’s immer donnerstags eine neue Folge mit tollen Gästen. Der Podcast ist ab sofort in den meisten gängigen Podcast-Apps verfügbar und ihr findet ihn unter https://bkk-provita.de/studio-vegan/.
Die ersten zwei Folgen sind bereits erschienen
In Folge 1 geht es um vegane Mythen – und wie man diese als Veganer*In richtigstellen kann, wenn man z.B. in Familie oder Freundeskreis mit Vorurteilen konfrontiert wird. Als Experte dieser Folge ist Aljosha Muttardi mit von der Partie, ehemals Teil des Duos „Vegan ist ungesund“. Mehr Infos zur ersten Folge – und auch die Folge selbst – findet ihr unter https://bkk-provita.de/aktuelles/vegane-mythen-aljosha-muttardi-klaert-auf/.
In Folge 2 gibt Influencerin und Kochbuch-Autorin Lea Green Tipps fürs vegane Einkaufen. Gerade als Vegan-Newbie stellt sich die Frage: Was und wo kaufe ich ein – und worauf muss ich achten? Niemand ist besser geeignet als unsere Verlagskollegin und Bloggerin Lea Green, um diese Fragen zu beantworten. Im Gespräch gibt Lea Einkaufstipps für den Start in eine rein pflanzliche Ernährung – bestens geeignet auch als Anregung für alle, die sich nur hin und wieder pflanzenbasiert, also ohne tierische Produkte ernähren möchten! Ihr findet die Folge unter https://bkk-provita.de/aktuelles/vegan-einkaufen-mit-lea-green/.
Ausblick: Folge 3 erscheint am 11. August. Darin spricht Dr. Markus Keller, promovierter Oecotrophologe und Gründer des „Institut für alternative und nachhaltige Ernährung“ (Ifane), über kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung. Es bleibt also spannend und wir freuen uns jetzt schon, welche Themen und Gäste in den nächsten Wochen folgen werden! 🙂
Die BKK ProVita: Deine veggiefreundliche Krankenkasse
Der Podcast wurde von der Krankenkasse BKK ProVita ins Leben gerufen, die dafür bekannt ist sehr veggie- und veganfreundlich zu sein. Seit über fünf Jahren ist die Krankenkasse zudem klimaneutral (als erste Krankenkasse überhaupt) und Nachhaltigkeit ein zentraler Punkt, nach dem sich das gesamte Handeln richtet.
Werbung: Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit der BKK ProVita entstanden.
