Ananas-Kokos-Drink mit Maracuja und Banane

Ich finde ja, kühlende und erfrischende Drinks sind im Sommer genau so wichtig wie Eis! Zum…


Frozen Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokosmilch

Das Essen bestand diese Woche bei mir größtenteils aus Nicecream und frischen Salaten. Bei…


Carrot-Cake-Snackballs mit Paranusskernen und Rosinen

Und schon ist es wieder soweit und Ostern steht vor der Tür... So wirklich viel haben wir mit…


Grünes Kürbis-Mangold-Curry mit gerösteten Kokoschips

Langsam wird es kälter und ungemütlich draußen und die ersten Blätter verfärben sich bunt. Der…


Kalter Kaffee aus der Dose: Karacho Cold Brew

Cold Brew ist schon eine ganze Weile wortwörtlich in aller Munde und ziemlich angesagt. Und obwohl…


Cremiger Green Smoothie aus Radieschengrün und Kokosnussmilch

Grüne Smoothies kamen bei mir in letzter Zeit eher selten in's Glas. Dabei mag ich sie total gerne…


Goldene Reis-Kokos-Milch mit frischem Kurkuma, Ingwer und Zimt

Es wird kalt draußen! Um uns herum haben schon einige mit Erkältungen und laufender Nase zu…


Schoko-Chia-Pudding mit Feigen und Beeren

Aus Chiasamen lässt sich leckerer, gesunder Pudding herstellen und nach Geschmack beliebig…


Himbeer-Kokos-Overnight-Oats mit Walnüssen

In der Woche fehlt uns oft die Zeit für ein ausgiebiges Frühstück, dass noch lange vorbereitet…


Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeerpüree

Die meisten von euch kennen sicher bereits Chiasamen und haben schon einiges mit ihnen ausprobiert.…