Unsere Empfehlungen

(Werbung) Immer wieder werden wir hier auf dem Blog, via Mail oder auch auf Instagram und Facebook nach bestimmten Empfehlungen und Produkten gefragt. Oft geht es um Küchengeräte, Bücher oder auch Nahrungsergänzungsmittel. Da unsere Antwort auf diese Fragen eigentlich immer einheitlich ausfällt, möchten wir unsere Favoriten hier nun einfach direkt mit euch teilen. 🙂

Nahrungsergänzungsmittel

Besonders Supplements sind im Austausch mit euch immer wieder Thema. Seit einigen Monaten arbeiten wir mit InnoNature zusammen und können die Nahrungsergänzungsmittel nur weiterempfehlen. Wir nutzen täglich das Vitamin B12, Vitamin D3 und K2. Tamara nimmt außerdem Jod+Folsäure, Eisen und Omega 3. Im Online-Shop gibt’s aber viele weitere Produkte und auch hochwertige Proteinpulver und Superfood-Shakes. Gerade bei Nahrungsergänzungsmitteln ist eine hochwertige Qualität wichtig – diese ist bei InnoNature definitiv gegeben. Die Produkte sind vegan, hochdosiert und in Deutschland hergestellt. Sie enthalten keine Konservierungsstoffe, Aroma- oder Farbstoffe und sind gluten- und zuckerfrei.

innonature, supplements

Außerdem wird mit jedem gekauften Produkt eine Schulmahlzeit für Kinder in Afrika (Burundi) ermöglicht. Diese Produkte unterstützen wir gerne und können voll und ganz dahinter stehen! Mit unserem Rabattcode „simply10″* erhältst du 10% auf deine gesamte Bestellung im Onlineshop auf: www.innonature.eu/collections/frontpage

Im Blog findet ihr weitere ausführliche Infos zu Nährstoffwissen z.B. zu Vitamin B12, D3 und K2oder zu Nahrungsergänzung in der veganen Schwangerschaft.

Selbsttests für zu Hause (u.a. Vitamine, Nährstoffe, Allergien)

Wer vegan lebt weiß sicherlich: B12 muss supplementiert werden und auch bei ein paar anderen Nährstoffen sollten auf eine ausreichende Zufuhr geachtet werden. Aber auch bei jeder anderen Ernährungsform sollte man neben einer ausgewogenen Ernährung in regelmäßigen Abständen seine Blutwerte testen. Wir haben bislang einmal jährlich vorsorglich beim Hausarzt ein Blutbild machen lassen und eventuell kritische Werte wie B12 und Vitamin D kontrollieren lassen. Wir selber nutzen dafür gerne die Selbsttests von Cerascreen. Cerascreen ist ein junges Gesundheitsunternehmen mit Sitz in Hamburg und Schwerin das einfach anwendbare Selbsttests für zu Hause entwickelt hat. Das Angebot umfasst Vitaminmangeltests, Allergietests, Unverträglichkeitstests, Hormontests, Nährstoffmangeltests, Schilddrüsentests, Darmtests und neuerdings auch Coronatests.

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Wenn du die Selbsttests auch einmal ausprobieren möchtest kannst du mir unserem Rabattcode sparen! 🙂 Nutze einfach den Code „simplyvegan“* und du erhältst 12% auf deine gesamte Bestellung im Onlineshop von Cerascreen*.

Im Review findet ihr ausführlichere Informationen zu den Selbsttests: Ausprobiert: Die Selbsttests von Cerascreen (+Rabattcode)

Sauberes Trinkwasser aus der Leitung: Unser Wasserfilter

Seit ein paar Jahren trinken wir vor allem Leitungswasser. Das Wasser, das in Deutschland aus den Leitungen kommt, ist auf sehr hohem Niveau und wird streng kontrolliert. Unser Leitungswasser wird, laut Umweltministerium, sogar besser kontrolliert als abgefülltes Mineralwasser. Andererseits hört man leider aber auch hierzulande immer wieder von Hormonen, Pestizidrückständen, Mikroplastik und Medikamentenrückständen im Wasser. Es gibt natürlich viele verschiedene Wasserfilter und Möglichkeiten sein Leitungswasser zu filtern. Wir haben zu dem Thema ausführlich recherchiert und uns letztendlich für die Wasserfilter von THE LOCAL WATER entschieden. THE LOCAL WATER bietet unterschiedliche Filterlösungen je nach Budget und wohnlichen Gegebenheiten. Unseren ausführlichen Artikel zum Thema findest du hier: Sauberes Trinkwasser: Unsere Wasserfilter von The Local Water

Wenn du dich noch mehr mit dem Thema auseinandersetzen willst, schaue doch mal auf der Webseite von THE LOCAL WATER (Klick!) vorbei. Dort kannst du dich ausführlich über die verschiedenen Möglichkeiten informieren und im FAQ werden viele Fragen beantwortet. 🙂 Solltest du dir auch einen Wasserfilter zulegen wollen, dann nutze doch unseren Rabattcode „SimplyVegan“. Damit erhältst du die hochwertige Glasflasche The Bottle Series 6 kostenlos zu deiner Bestellung dazu. Einfach den Code im Warenkorb eingeben.

Nachhaltigere Produkte zum Putzen, Waschen & für die Körperpflege

Mit everdrop ist es ganz einfach den eigenen Alltag umweltfreundlicher und nachhaltiger zu gestalten. So gibt es mittlerweile neben den Haushalts- und Putzprodukten unter anderem auch Produkte für die Körperpflege wie z.B. festes Shampoo, Duschgel- und Handseifen-Pulver zum selbst Anmischen mit Wasser oder WC Reiniger-Pulver und Aktiv-Tabs. Die Bad-Produkte sind bei uns seit Anfang des Jahres im Einsatz und gefallen uns supergut! Das Duschgel und Shampoo riechen sehr frisch und schäumen total gut. 🙂 So ist es definitiv nicht schwer, die Körperpflege umweltfreundlicher zu gestalten!

Wenn du auch gerne die everdrop-Produkte ausprobieren möchtest, haben wir da was für dich! 🙂 Mit unserem Rabattcode „SIMPLYVEGAN“* kannst du 10% auf alles sparen – auch auf Abos, Sales und Sets. Direkt zum Shop kommt ihr über diesen Link: https://get.everdrop.com/simplyveganorg

Werbung / Affiliate-Links: Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links bzw. Rabatt-Codes sind sogenannte Affiliate-Programme. Beim Kauf der verlinkten Produkte in den entsprechenden Online-Shops erhalten wir eine Provision. Für dich ändert sich dabei nichts. 🙂